Hier, samedi 6 février 2018, début des 2 groupes de méditation du samedi matin.

A l’entrée de la maison, trois fleurs d’hiver ont éclose dans la nuit, comme pour accueillir les participants aux groupes, synchronicité…un petit coin de ciel bleu.

Et puis nous alternons une pratique de 20 minutes d’initiation à la posture méditative, un petit enseignement, quelques questions puis une nouvelle pratique. Une atmosphère chaleureuse, détendue, tranquille s’installe et touche chacun.

Merci à tous les participants de cette première matinée de pratique qui démarrait l’activité de l’Institut Médhythér. Cela m’a fait chaud au coeur de vous accompagner et de revoir certaines connaissances d’anciens groupes de pratiques des années antérieures. Un bisou particulier pour elles.

Souvenez-vous : la vie, ça se vit, ça ne se pense pas !