Séminaire le 14 mai 2022 de 14h à 17h

• Comprendre la charge mentale
• Différencier charge mentale, épuisement, burnout, dépression…
• Comment diminuer la charge mentale ?
• Domaines de thérapie : cognitive, comportementale, analytique, existentielle, hypnose, méditation
• 3 pratiques de méditation et d’hypnose : Sphères d’influence, lieu ressource, source de vie
• 3 heures, 65 euros

Séminaire limité à 15 personnes !